Una guida pratica ispirata a "Il reato di pensare" di Paolo Crepet con 7 esercizi quotidiani per allenare autonomia, consapevolezza e libertà di pensiero
Lo stress nasce dal sovraccarico di impegni e dall’illusione che il valore dipenda solo dal fare.
Fermarsi non è pigrizia, ma ascolto dei propri ritmi.